Harjoittelu armeijassa ja siviilissä
Liikunnan harrastaminen säännöllisesti kohottaa kuntoa, ja varsin passiivisen arkielämän vastapainona sillä voi myös tehokkaasti ehkäistä ylipainoa sekä aineenvaihdunnallisia ja sydänperäisiä sairauksia. Liikunnan tuomat monenlaiset hyödyt…